مزایا و معایب پیاده روی با صندل: وقتی نوبت به محافظت از پاهای خود در مسیر می رسد، به کفش های پیاده روی و کفش های کوهنوردی محدود نمی شوید. یک جایگزین کفش در بین کوهنوردان و کوله گردها محبوبیت فزاینده ای پیدا می کند – صندل. اما اینها فاصله زیادی با دمپایی هایی دارند که هنگام رفتن به ساحل به پای خود میکنید… اینها صندل های پیاده روی هستند و برای ماجراجویی ساخته شده اند. در حالی که ورزش کردن با کفش های پیاده‌روی قدیمی‌تان اشکالی ندارد، ممکن است بخواهید پیاده روی با صندل را نیز امتحان کنید.
پیاده روی با صندل فواید زیادی دارد، به شرطی که یک جفت مناسب را تهیه کنید. اگرچه ممکن است کمی طول بکشد که به آن عادت کنید، اما قرار گرفتن پاهایتان در هنگام پیاده روی می تواند یک تجربه با طراوت باشد. اگر در مورد پیاده روی با صندل کنجکاو هستید، ادامه مطلب را بخوانید، ما همه آنچه را که باید در مورد این ترند کفش های بک کانتری بدانید به شما می گوییم.
صندل پیاده روی چیست؟
اگر می خواهید یک پیاده روی لذت بخش داشته باشید، سعی نمی کنید که با یک جفت صندل ساحلی پیاده روی کنید. اگر با صندل پیاده روی می کنید، باید از صندل های کوهنوردی استفاده کنید.
این صندل ها بیشتر فنی هستند. آنها دارای پشتیبانی از قوس، کفی محکم و تسمه های محکم هستند. اکثر سبک ها قابل تنظیم هستند، بنابراین می توانید آنها را روی پای خود نگه دارید. صندل های پیاده‌روی نیز برای پشتیبانی کافی در زمین های ناهموار ساخته شده‌اند.
فواید پیاده روی با صندل
حتی اگر یک جفت چکمه کوهنوردی مطمئن دارید که دوستش دارید، ممکن است ایده خوبی باشد که یک جفت صندل را نیز در نظر بگیرید. در حالی که یک جفت کفش کوهنوردی مناسب برای هر طبیعت گردی و کوهنوردی ضروری است ، ممکن است بخواهید گاهی اوقات آن را تعویض کنید. در زیر برخی از مزایای پیاده روی با صندل آورده شده است که ممکن است شما را تشویق کند که به آن چکمه ها استراحت دهید.
آنها سبک وزن هستند
برای هر طبیعت گردی، محدود کردن وزن کوله‌ها در اولویت است . با این حال، بنا به دلایلی، توجه چندانی به کاهش وزنی که روی پاهایتان می‌زنید، نمی‌شود!
کفش یا چکمه های سنگین می توانند انرژی شما را در مسیر تخلیه کنند. یک کیلو اضافی روی پاهای شما واقعا می تواند سرعت شما را کاهش دهد و آن پشت ضربدری را حتی طاقت فرساتر کند.
وزن بیشتر کفش های پیاده روی حدود 1 تا 3 کیلو است. از طرف دیگر، یک جفت صندل کوهنوردی معمولاً کمتر از یک کیلو وزن دارند. یعنی 1 تا 1.5 کیلو کمتر! شاید برای یک فرد معمولی زیاد به نظر نرسد، اما اینطور است. آنها می گویند “یک کیلو روی پاهای شما برابر است با پنج کیلو در پشت”. در حالی که این مورد بحث است که آیا این درست است یا فقط یک بیان است، مطمئناً درست به نظر می رسد!
تاول ها را محدود می کنند
تاول ها بدترین چیز هستند. خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای محدود کردن احتمال ابتلا به تاول انجام دهید و پوشیدن صندل کوهنوردی یکی از آنهاست!
پاها برای تاول زدن نیاز به رطوبت، اصطکاک و گرما دارد. وقتی مایل به مایل را فتح میکنید، وقتی پاهایتان را در جوراب های پشمی در پیاده‌روی داخل چکمه های پیاده‌روی عرق زده‌تان قرار دارد، جای تعجب نیست که هرازگاهی تاول های دردناکی دریافت میکنید. از طرف دیگر، صندل های پیاده روی به پاهای شما اجازه می دهند تا خشک تر و خنک تر بمانند.
در حالی که ممکن است هنوز نقاط داغی ایجاد شود که بند یا کف پا به پای شما ساییده می شود، اما دسترسی به آن نقاط داغ آسان تر است. به احتمال زیاد در اوایل پیاده روی خود به آن مناطق حساس توجه می کنید، زمانی که برای انجام آن نیازی به درآوردن چکمه ها و جوراب های خود ندارید.
آنها عبور از آب را آسان تر می کنند
عبور از آب می تواند باعث درد در گردن شود، مهم نیست که چگونه به آنها نزدیک شوید. پریدن با احتیاط از سنگی به سنگ دیگر روش سریع‌تری است، اما حتی اگر باتوم های کوهنوردی دارید ، خطر سقوط و خیس شدن وسایلتان وجود دارد. درآوردن چکمه ها و جوراب ها به شما این امکان را می دهد که به آرامی با ثبات بیشتری قدم بردارید، اما سنگ های صاف یا تیز همچنان یک تهدید هستند.
پیاده روی با صندل به شما این امکان را می دهد که با اطمینان در آبراه بدون از دست دادن قدم بزنید.
کف صندل از پاهای شما در برابر سطوح تیز یا شن محافظت می کند. چسبندگی کف کفش به شما کمک می کند تا روی سطوح نرم و مرطوب ثابت نگه دارید. پاهای شما خیس می شوند، اما به سرعت خشک می شوند. صندل های پیاده روی برای عبور از آب مناسب هستند.
آنها در پول جوراب شما صرفه جویی می کنند
داشتن جوراب با کیفیت خوب برای پیاده روی مهم است. هنگامی که در حال پیاده روی با چکمه یا کفش هستید، پاهای شما را راحت و محافظت می کنند.
وقتی با صندل در حال پیاده روی هستید، آنقدرها مهم نیستند. که جوراب بپوشید ولی اگر زمان زیادی میخواهید از صندل استفاده کنید بهتر است که از جوراب استفاده کنید.
استفاده از صندل های پیاده روی برای پیاده روی در هوای گرم به این معنی است که می توانید جوراب های کوهنوردی خوب خود را برای کوهنوردی هایی که واقعاً به آنها نیاز دارید، مانند پیاده روی های زمستانی، کنار بگذارید. این بدان معناست که جوراب های مورد علاقه‌تان سایش و پارگی کمتری را تحمل می‌کنند، بنابراین می‌توانید آنها را برای مدت طولانی‌تری دوست داشته باشید.
معایب پیاده روی با صندل
گرفتن یک جفت صندل کوهنوردی می تواند عالی باشد، اما مطمئناً تمام مشکلات شما را در پیاده روی درمان نمی کند. پوشیدن صندل هنگام پیاده روی دارای معایبی است که ممکن است شما را از سرمایه گذاری روی یک جفت بازدارد.
آنها پاهای شما را در معرض دید قرار می دهند
پوشیدن کفش ساق بلند یا کفش پیاده روی، پاهای شما را در حین حرکت در جنگل پوشانده و محافظت می کند. وقتی صندل می پوشید، پوست شما بیشتر در معرض دید قرار می گیرد. این می تواند منجر به برخی موقعیت های ناراحت کننده یا حتی دردناک شود.
خورشید یکی از خطرات بالقوه است. محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید در هنگام پیاده روی بسیار مهم است ، حتی اگر فکر می کنید در سایه قرار خواهید گرفت. اگر می خواهید صندل بپوشید، باید هر دو ساعت یک بار از کرم ضد آفتاب به بالای پاهای خود استفاده کنید.
نیش حشرات یکی دیگر از خطرات در معرض قرار گرفتن پا است. حشراتی مانند پشه ها و زنبور که هیچ چیز بدتر از گزش خارش انگشتان پا نیست. اسپری حشره را روی پاهای خود بمالید و بین انگشتان پا را مرتباً از نظر کنه چک کنید .
خطرات دیگری که باید در مورد آنها احتیاط کنید، شاخه ها و سنگ هایی هستند که ممکن است پاهای شما را خراش دهند یا برش دهند و همچنین پیچک سمی که هر پوستی را که با آن تماس پیدا کند تحریک می کند. مراقب جایی که در حال راه رفتن هستید باشید.
تسمه های آنها ممکن است خراب شود
پیاده روی با یک جفت کفش ساق بلند نامناسب مطمئناً باعث ایجاد نقاط داغ و نقاط تحریک می شود. متأسفانه، بند های روی صندل های کوهنوردی شما ممکن است مشکلات مشابهی ایجاد کند.
اکثر برندهای صندل با کیفیت تلاش می کنند تا بند های محکم و در عین حال راحت برای کفش های خود ایجاد کنند. با این حال، حتی بهترین تسمه ها نیز می توانند گاهی باعث درد شوند.
وقتی صندل ها خیس می شوند، می توانند روی پوست شما اصطکاک ایجاد کنند و باعث تحریک شوند. این به ویژه اگر پوست حساسی دارید صادق است. اگرچه صندل های شما به اندازه کافی نرم هستند، نباید حرکت زیادی بین بند و پوست شما وجود داشته باشد، اما برخی از افراد ممکن است همچنان احساس ناراحتی کنند.
علاوه بر تسمه ها، شن و ماسه و سنگریزه هایی که ممکن است بین تسمه ها و پای شما گیر کند نیز ممکن است باعث دردسر شوند. پس از قرار گرفتن در گل یا خاک، پاهای خود را پاک کنید تا از ایجاد مشکل جلوگیری کنید.
آنها ممکن است بشکنند
می توانید کفش ساق بلندهای پیاده‌روی‌تان را از میان گیره‌ها بیندازید و همچنان بدون مشکل به مسیر راه برگردید. از طرف دیگر صندل ها مقاومت بسیار کمتری دارند.
بسیاری از صندل ها با پاره شدن یکی از بند هایشان به پایان عمرشان می رسد. به طور معمول، وقتی در جنگل هستید، کار زیادی نمی توانید برای تعمیر آنها انجام دهید. اگر خارج از خانه هستید و یکی از بند‌هایتان محکم می‌شود، بهتر است یک جفت یدکی یا کفش همراه خود داشته باشید.
آنها برای زمین های دشوار و کوهنوردی ایده آل نیستند
برای افرادی که به مسیرهای آسان یا متوسط می‌پیوندند و از تقلا یا صعود اجتناب می‌کنند، یک جفت صندل کافی است. یک جفت چکمه یا کفش ممکن است برای افرادی که می‌خواهند از زمین‌های سخت کوهنوردی برخورد کنند مناسب‌تر باشد.
هنگام مواجهه با مناظر ناهموار، داشتن کفش های بادوام و محافظ بسیار مهم است. چکمه ها یا کفش های محکم از پاهای شما محافظت می کنند و به شما اطمینان بیشتری در حرکات می دهند.
مواردی که باید در هنگام خرید صندل در نظر بگیرید
- چسبندگی خوب – زیره یا پایین صندل شما باید دارای الگوی باشد تا به بهبود چسبندگی کمک کند. به دنبال صندل هایی باشید که برجستگی ها، شیارها و فرورفتگی های زیادی دارند. توجه داشته باشید که اینها به مرور زمان فرسوده می شوند، زمانی که این الگوها شروع به صاف شدن کردند، می خواهید یک جفت جدید بخرید.
- بستر بافت دار – بستر پا نیز باید بافت داشته باشد، البته نه به اندازه زیره تهاجمی. این بافت به پاهای شما کمک می کند در جای خود بمانند. شما نمی خواهید هر بار که خیس می شوید با کفش های خود سر بخورید. به دنبال طرحی باشید که راحت باشد اما پای شما را در جای خود نگه دارد.
- ساپورت خوب – مانند هر کفش دیگری، هنگام خرید یک جفت صندل کوهنوردی، باید نوع حمایتی که پاهایتان نیاز دارند را در نظر بگیرید. برخی از برندها از ساپورت قوس بهتری نسبت به سایرین برخوردارند، اگر این برای شما مهم است، حتماً جفت های مختلفی را امتحان کنید تا تناسب مناسب را پیدا کنید. رایج ترین مواد برای کفی میانی EVA و پلی اورتان هستند. اگر به پشتیبانی اضافی نیاز دارید، به دنبال کفش هایی باشید که از پلی اورتان استفاده می کنند.
- کفی ضخیم – هنگامی که در مسیرهای صخره ای راه می روید، خوب است که مواد بیشتری بین پای خود و زمین وجود داشته باشد. به دنبال صندل هایی باشید که کفی ضخیم دارند تا سنگ یا چوب از آنها عبور نکند.
- راحتی – با هر جفت کفش، راحتی در اولویت است. حتما جفتی تهیه کنید که قابل تنظیم باشد تا بتوانید به طور کامل تناسب صندل را با پای خود تنظیم کنید. در یک جفت صندل خوب باید چندین نقطه تنظیم وجود داشته باشد.
- تسمه های قوی – با اطمینان از خرید صندل های باکیفیت و قابل اعتماد، از پاره شدن بند در مسیر جلوگیری کنید. آنها باید دارای تسمه های محکم و ضخیم باشند تا بتوانند در برابر عناصر مقاومت کنند.
بهترین صندل های کوهنوردی و طبیعت گردی موجود در بازار
ما در مقاله مزایا و معایب پیاده روی با صندل به کمک سایت کوهنوردی تیک شوز تعدادی از بهترین صندل های موجود در بازار را به شما معرفی میکنیم.
صندل پیاده روی مردانه اسنوهاوک کدsh-32
- جنس رویه: نیلون
- جنس زیره: EVA+RUBBER
- جلو بسته و ضد آب
- فوق العاده مقاوم و بادوام
- دارای کفی بسیار نرم و انعطاف پذیر
- کیفیت و دوام فوق العاده بالا
اطلاعات بیشتر در صفحه صندل پیاده روی مردانه اسنوهاوک کدsh-32
صندل مردانه اسنوهاک مدل Capri کدSN-S1253
- جنس رویه:پارچه مش و الیاف مصنوعی، چرم مصنوعی
- کفی:قابلیت ارتجاعی بالا
- ارتفاع پاشنه: سه و نیم سانتی‌متر
- جنس کفی:(اتیلن وینیل استات)EVA
- مناسب آبنوردی-طبیعتگردی و استفاده روزمره
- وزن یک لنگه سایز 43 :345 گرم
- فوق‌العاده سبک تنفسی
- مقاوم در برابر سایش و راحت
- داراي تکنولوژی WET GRIP براي استفاده از محیط هاي آبی ( چسبندگی بیشتر به سطوح )
اطلاعات بیشتر در صفحه صندل مردانه اسنوهاک مدل Capri کدSN-S1253
صندل جلو باز مردانه مدل سپنتا اسنوهاوک
- جنس رویه: نیلوین
- جنس زیره: EvA+RUBBER
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- کاملا ضد آب و مقاوم
- فوق العاده سبک و راحت
- دارای کفی بسیار نرم انعطاف پذیر
اطلاعات بیشتر در صفحه صندل جلو باز مردانه مدل سپنتا اسنوهاوک
صندل جلو بسته زنانه هامتو کد 730508B
- دارای لایه تنفسی
- دارای رویه ای از جنس نیلون
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- کفی داخلی: استاندارد، انتی باکتریال و ضد بو
- جنس زیره : ساخته شده از رابر و عاج ۵ میلی متری برای راحتی بیشتر EVA دارای لایه میانی با تکنولوژی
- برای استفاده از محیط های ابی GRIP WET دارای تکنولوژی (چسپندگی بیشتر به سطوح)
- برای تخلیه آب Hydramorph دارای کفی میانی با تکنولوژی برای تخلیه سریعتر آب
- محفظه پوشیده شده با توری در کف صندل تعبیه شده است.
اطلاعات بیشتر در صفحه صندل جلو بسته زنانه هامتو کد 730508B
صندل مردانه هامتو مدل 610395A-5
- لایف استایل
- داراي لايه تنفسی
- داراي رويه: چرم مصنوعی + پارچه
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- کفی داخلی : استاندارد، انتی باکتریال و ضد بو
- جنس زیره : دارای لایه میانی باتکنولوژی EVA برای راحتی بیشتر
- دارای تکنولوژی WET GRIP برای استفاده ازمحيط هاي آبی( چسبندیگ بیشتر به سطوح )
- دارای کفی میانی و بغل های باز برای تخلیه آب
برای دیدن نمونه های بیشتر به صفحه صندل مراجعه فرمایید.
به پایان این مقاله رسیدیم، امیدواریم که مقاله “مزایا و معایب پیاده روی با صندل” مورد قبول شما بوده باشد. همچنین ممکن است بخواهید مقاله دیگر ما را در مورد ویژگی صندل های کوهنوردی و روزمره را ببینید.