کفش مناسب زانو درد و پیادهروی
زانو یکی از مفاصلی است که هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله، ایستادن طولانی و حتی انجام کارهای روزمره فشار زیادی را تحمل می کند. به هم...
تفاوت کفش رانینگ و پیادهروی
خیلی ها فکر می کنند کفش رانینگ و کفش پیاده روی تفاوت خاصی با هم ندارند؛ چون هر دو برای حرکت، ورزش سبک و استفاده روزانه طراحی شدهاند...
راهنمای خرید کفش کوهنوردی سبک
انتخاب کفش مناسب، یکی از مهمترین تصمیم ها قبل از شروع کوهنوردی، طبیعت گردی یا پیادهروی در مسیرهای خاکی و سنگی است. خیلی از افراد تص...